Lanches e Café
Ideias saudáveis e criativas para começar o dia com energia ou garantir um lanche prático no meio da tarde. Receitas nutritivas, rápidas e 100% à base de plantas para saciar a sua fome.
Coxinha Vegana de Palmito com Requeijão Vegetal
Sheila
Sobre a Receita Coxinha de palmito com um requeijão vegetal cremoso por dentro — sem leite, sem queijo, sem ovo ...
Bolo de Mandioca Sem Ovo e Sem Leite: Cremoso e Sem Farinha
Sheila
Sobre a Receita O bolo de mandioca — ou de macaxeira, ou de aipim, conforme a região — é um ...
Creme de Chocolate com Castanhas: 2 Ingredientes
Sheila
Sobre a Receita Dois ingredientes: castanha e chocolate. Nada de leite em pó, óleo de palma, açúcar adicionado ou emulsificante ...
Creme de Chocolate de Semente de Girassol: Sem Castanha
Sheila
Sobre a Receita Creme de chocolate para passar no pão, feito com semente de girassol torrada e chocolate meio amargo ...
Overnight Oats de Cacau: Receita Cremosa para o Café da Manhã sem Cozinhar
Sheila
Overnight Oats de Cacau
Tapioca de Queijo Vegetal: Receita Cremosa e Rápida para o Café da Manhã
Sheila
Tapioca de Queijo Vegetal
Hambúrguer de Quinoa e Grão-de-Bico: Receita Proteica que Não Desmancha
Sheila
Hambúrguer de Quinoa e Grão-de-Bico que não desmancha
