Lanches e Café
Ideias saudáveis e criativas para começar o dia com energia ou garantir um lanche prático no meio da tarde. Receitas nutritivas, rápidas e 100% à base de plantas para saciar a sua fome.

Creme de Chocolate de Semente de Girassol: Sem Castanha
Sobre a Receita Creme de chocolate para passar no pão, feito com semente de girassol torrada e chocolate meio amargo ...

Smoothie Bowl de Açaí Tradicional: Receita Cremosa e Fácil
Sobre a Receita Esse smoothie bowl de açaí é 100% vegetal desde a origem — o açaí puro já não ...

Smoothie Bowl de Frutas Vermelhas: Receita Cremosa e Refrescante
Sobre a Receita Esse smoothie bowl de frutas vermelhas é 100% vegetal — sem iogurte de leite, sem nenhum ingrediente ...

Overnight Oats de Cacau: Receita Cremosa para o Café da Manhã sem Cozinhar
Overnight Oats de Cacau

Tapioca de Queijo Vegetal: Receita Cremosa e Rápida para o Café da Manhã
Tapioca de Queijo Vegetal

Hambúrguer de Quinoa e Grão-de-Bico: Receita Proteica que Não Desmancha
Hambúrguer de Quinoa e Grão-de-Bico que não desmancha

Croquete Vegetariano de Mandioquinha
Croquete Vegetariano de Mandioquinha: Deliciosos, nutritivos e fáceis de preparar, esses croquetes vegetarianos são perfeitos para servir como aperitivo, lanche ...








