Lanches e Café
Ideias saudáveis e criativas para começar o dia com energia ou garantir um lanche prático no meio da tarde. Receitas nutritivas, rápidas e 100% à base de plantas para saciar a sua fome.
Manteiga Vegetal de Girassol: Sem Leite e Sem Lactose
Sobre a Receita Pão com manteiga é das primeiras coisas que somem da mesa quando alguém corta laticínio, e as ...
Iogurte Grego Vegano: Cremoso, Sem Lactose e Sem Espessante
Sobre a Receita Este iogurte grego é feito de castanha de caju — sem leite, sem lactose e sem glúten ...
Salsicha Vegana Caseira de Grão-de-Bico: Sem Carne e Sem Ovo
Sobre a Receita Salsicha é uma das comidas mais difíceis de substituir em casa com criança, e não é por ...
Biscoito Salgado de Mandioca: 3 Ingredientes e Muito Crocante
Sobre a Receita Três ingredientes, uma assadeira e quarenta minutos: este biscoito salgado de mandioca é o tipo de receita ...
Coxinha Vegana de Palmito com Requeijão Vegetal
Sobre a Receita Coxinha de palmito com um requeijão vegetal cremoso por dentro — sem leite, sem queijo, sem ovo ...
Bolo de Mandioca Sem Ovo e Sem Leite: Cremoso e Sem Farinha
Sobre a Receita O bolo de mandioca — ou de macaxeira, ou de aipim, conforme a região — é um ...
Creme de Chocolate com Castanhas: 2 Ingredientes
Sobre a Receita Dois ingredientes: castanha e chocolate. Nada de leite em pó, óleo de palma, açúcar adicionado ou emulsificante ...
