Lanches e Café

Ideias saudáveis e criativas para começar o dia com energia ou garantir um lanche prático no meio da tarde. Receitas nutritivas, rápidas e 100% à base de plantas para saciar a sua fome.

Croquete de Milho Assado

Sheila

Os croquetes de milho são uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca um petisco crocante por fora e macio ...

Fatias Húngaras

Fatias Húngaras com Coco

Sheila

Fatias Húngaras

Pão de Abóbora

Pão de Abóbora Cabotiá

Sheila

Pão de Abóbora

Cocada de Maracujá

Sheila

A cocada de maracujá é uma sobremesa irresistível, que combina a textura macia do coco ralado com o sabor tropical ...

Doce de Leite Vegano

Doce de Leite Vegano

Sheila

Doce de Leite Vegano

Pudim de Chocolate Vegano

Sheila

Se você está procurando uma sobremesa cremosa, saudável e irresistível, este pudim de chocolate vegano é a escolha perfeita! Feito ...

Pão de Forma Integral

Sheila

Fazer pão de forma integral em casa é uma experiência gratificante e cheia de vantagens. Além de ser uma opção ...

Pudim de Iogurte, Morango e Chia

Sheila

Se você busca uma sobremesa nutritiva, refrescante e cheia de benefícios para a saúde, o pudim de iogurte, morango e ...