Lanches Proteicos

Blondies Veganos e Proteicos
Os blondies são a versão clara dos brownies, trazendo uma textura macia e um sabor irresistível. Essa receita saudável, vegana ...

Broinhas Proteicas de Milho
As broinhas proteicas de milho são uma opção deliciosa e nutritiva para um lanche ou café da manhã. Feitas com ...

Guacamole
Este guacamole caseiro, preparado com abacates maduros e suco de limão, ganha um sabor extra com a adição de pimenta ...

Receita Fácil de Tahine
Esta receita caseira de tahine é muito simples de preparar e resulta em um creme extremamente suave, com um sabor ...

Homus Rápido e Fácil
Uma receita de homus irresistível! Com alguns truques simples, é possível preparar um homus caseiro incrivelmente cremoso e suave, superando ...

Pudim de Caramelo Grudento de Micro-ondas
Em apenas 10 minutos, é possível preparar uma porção de bolo macio com pedacinhos de tâmaras, coberto com um delicioso ...

Mingau de Aveia Proteico
O mingau de aveia proteico é uma opção prática e nutritiva para quem deseja um café da manhã equilibrado ou ...

Croquete de Milho Assado
Os croquetes de milho são uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca um petisco crocante por fora e macio ...

Tiramisu Proteico e Vegano
O tiramisu é uma sobremesa italiana clássica, conhecida por sua cremosidade e sabor intenso de café e cacau. Nesta versão ...