Lanches Proteicos

Guacamole

Sheila Morais

Este guacamole caseiro, preparado com abacates maduros e suco de limão, ganha um sabor extra com a adição de pimenta ...

Receita Fácil de Tahine

Sheila Morais

Esta receita caseira de tahine é muito simples de preparar e resulta em um creme extremamente suave, com um sabor ...

Homus Rápido e Fácil

Sheila Morais

Uma receita de homus irresistível! Com alguns truques simples, é possível preparar um homus caseiro incrivelmente cremoso e suave, superando ...

Pudim de Caramelo Grudento de Micro-ondas

Sheila Morais

Em apenas 10 minutos, é possível preparar uma porção de bolo macio com pedacinhos de tâmaras, coberto com um delicioso ...

Mingau de Aveia Proteico

Sheila Morais

O mingau de aveia proteico é uma opção prática e nutritiva para quem deseja um café da manhã equilibrado ou ...

Croquete de Milho Assado

Sheila Morais

Os croquetes de milho são uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca um petisco crocante por fora e macio ...

Tiramisu Proteico e Vegano

Sheila Morais

O tiramisu é uma sobremesa italiana clássica, conhecida por sua cremosidade e sabor intenso de café e cacau. Nesta versão ...

Cupcake Proteico de Abóbora com Amendoim e Caramelo

Sheila Morais

Essa receita de cupcake de abóbora com amendoim proteico é perfeita para quem busca um doce nutritivo, equilibrado e delicioso. ...

Torta Proteica de Frutas Vermelhas

Sheila Morais

A torta proteica de frutas vermelhas é uma opção deliciosa, nutritiva e sem açúcar refinado. Feita com ingredientes naturais e ...

Docinho Proteico de Damasco Com Coco

Sheila Morais

O docinho proteico de damasco com coco é uma alternativa deliciosa, nutritiva e fácil de preparar. Combinando o sabor adocicado ...