Lanches Proteicos

Panqueca de Cenoura
As panquecas de cenoura são uma opção deliciosa, saudável e colorida para quem busca uma refeição leve e nutritiva. Com ...

Sementes de Abóbora Torradas
Esta receita de sementes de abóbora torradas é extremamente simples e cheia de sabor! Além de ser perfeita para sementes ...

Bolinhos de Risoto Dourados e Fritos
Estes tradicionais bolinhos de arroz italianos são crocantes por fora, macios e cremosos por dentro, sendo uma ótima opção de aperitivo para festas.

Geleia de Berinjela
A geleia de berinjela é uma alternativa surpreendente e deliciosa para quem busca um acompanhamento agridoce e sofisticado. Com um ...

Pudim de Banana Perfeito
Este pudim de banana é uma sobremesa clássica e irresistível! A receita combina um delicioso creme de baunilha caseiro, bananas ...

Pudim de Chia
O pudim de chia é uma opção nutritiva, prática e versátil para o café da manhã ou lanche. Feito com ...

Queijo Vegano com Castanhas e Páprica Defumada
Queijo Vegano com Castanhas e Páprica Defumada

Blondies Veganos e Proteicos
Os blondies são a versão clara dos brownies, trazendo uma textura macia e um sabor irresistível. Essa receita saudável, vegana ...

Broinhas Proteicas de Milho
As broinhas proteicas de milho são uma opção deliciosa e nutritiva para um lanche ou café da manhã. Feitas com ...