A canjica tradicional é um clássico das festas juninas e das mesas brasileiras em noites frias. Cremosa, perfumada com especiarias e adoçada na medida certa, ela aquece o coração e traz à tona memórias afetivas e momentos acolhedores.
Feita com grãos de milho branco cozidos lentamente em leite e leite condensado, essa versão leva coco ralado e um toque especial de cravo e canela. Uma sobremesa reconfortante e cheia de tradição.
Ingredientes
Ingrediente | Quantidade |
---|---|
Canjica de milho branco | 2 xícaras (chá) |
Água | 2 litros |
Açúcar | 1 xícara (chá) |
Leite | 1 litro |
Coco ralado | 100 g |
Cravo-da-índia e canela em casca | a gosto |
Leite condensado | 1 lata (395 g) |
Creme de leite | 1 lata (300 g) |
Modo de Preparo
Coloque a canjica de molho em água por 24 horas.
Após o tempo de molho, escorra e transfira para a panela de pressão com os 2 litros de água, cravo e canela. Cozinhe por cerca de 45 minutos após pegar pressão.
Abra a panela, acrescente o açúcar, o leite, o leite condensado e o coco ralado. Cozinhe com a panela destampada em fogo médio até engrossar, mexendo de vez em quando.
Desligue o fogo e misture o creme de leite até incorporar totalmente.
Sirva quente ou gelada, polvilhada com canela, se desejar.
Dicas para a Receita
- Deixar a canjica de molho por 24 horas reduz o tempo de cozimento e melhora a textura.
- Use canela em pau e cravo inteiros para um aroma mais delicado e tradicional.
- Cozinhe com a panela destampada após adicionar o leite para engrossar gradualmente.
- Mexa de tempos em tempos para evitar que grude no fundo da panela.
- Substitua o leite por leite vegetal para uma versão sem lactose.
- O coco ralado pode ser fresco, seco ou em flocos, conforme sua preferência.
- Para mais cremosidade, use leite integral.
- Sirva em porções individuais com um toque de canela em pó por cima.
- Congele porções individuais para consumir ao longo da semana.
- Pode ser servida quente nos dias frios ou gelada como sobremesa refrescante.
Variações e Sugestões
- Acrescente amendoim torrado moído para uma versão com sabor mais marcante.
- Adicione paçoca esfarelada para uma canjica junina mais doce e divertida.
- Substitua o leite por leite de coco para um toque tropical.
- Misture pedaços de doce de leite para um sabor ainda mais indulgente.
- Faça uma versão vegana usando creme de leite vegetal e açúcar de coco.
- Acrescente raspas de laranja para um toque cítrico surpreendente.
- Use canela em pó ao final para um aroma mais intenso.
- Misture cravo e noz-moscada para um perfume especial.
- Finalize com coco queimado para uma textura levemente crocante.
- Sirva com calda de caramelo para um toque sofisticado.
Benefícios da Receita
- A canjica é uma fonte rica de energia e calorias saudáveis, ideal para dias frios ou após atividades físicas.
- Por conter leite, coco e creme de leite, é também uma boa fonte de cálcio e gorduras boas.
- O uso de especiarias como cravo e canela traz propriedades digestivas e antioxidantes.
- É uma receita acessível, com ingredientes simples e de baixo custo.
- Pode ser adaptada para diferentes restrições alimentares, como versões veganas ou sem lactose.
- O preparo é simples e a receita rende bastante, ideal para reuniões familiares ou festas.
- Serve tanto como sobremesa quanto como prato principal em algumas tradições.
- É uma receita afetiva, que resgata sabores da infância e momentos de partilha.
- Pode ser preparada com antecedência e armazenada por vários dias.
- É uma forma deliciosa de consumir milho branco, um ingrediente típico brasileiro.
Instruções de Armazenamento
Método | Duração | Observações |
---|---|---|
Geladeira | Até 5 dias | Em pote fechado, manter bem refrigerada |
Congelador | Até 2 meses | Ideal em porções individuais |
Reaquecimento | Quando for servir | Acrescente leite se necessário |
Conclusão
A canjica tradicional é muito mais que uma sobremesa: é um prato cheio de história, aconchego e sabor. Perfeita para celebrar festas juninas, compartilhar em família ou simplesmente aquecer o coração, ela representa o melhor da cozinha afetiva brasileira.
Com seu preparo simples e resultado sempre delicioso, essa receita tem tudo para se tornar uma das suas favoritas. Faça, sirva com carinho e aproveite cada colherada!

Olá! Sou mineira e gosto de sentir o sabor e o cheiro da comida caseira, daquele bolinho de cenoura com café quentinho, daquele pão de queijo saindo do forno, e de saborear um café da manhã, um almoço, um jantar, um petisco com as pessoas que amo!
Desde pequena observo minha mãe Nadi, minhas tias, minhas avós Alzira e Audília (in memoriam) cozinhando, temperando, oferecendo um lanchinho para as visitas! Sou vegetariana há mais de 10 anos e apaixonada pelos animais e pela natureza.
Fundadora do Pitadas de Sabor, compartilho por aqui dicas e receitas, inspirando uma alimentação saudável, criativa e com menos impacto. Use sua criatividade e adapte as receitas com os temperos que você mais gostar! Um abraço direto de Minas Gerais e que você tenha muitos momentos mágicos ao lado de quem você ama e com uma comidinha saborosa!