Sheila Morais
Hambúrguer de Grão-de-Bico
O hambúrguer de grão-de-bico é uma opção deliciosa, rica em proteínas vegetais e fibras, sendo perfeito para quem busca uma ...
Salsa rápida e fácil
Evite as versões industrializadas e prepare uma salsa caseira em menos de 15 minutos. A receita pode ser ajustada conforme ...
Hambúrguer de Feijão Preto
O hambúrguer de feijão preto é uma opção deliciosa, nutritiva e versátil para quem deseja substituir os hambúrgueres tradicionais por ...
Kugel Vegano de Macarrão com Espinafre Assado
O kugel de macarrão é um prato clássico e reconfortante, tradicionalmente servido em diversas variações, tanto doces quanto salgadas. Perfeito ...
Chips de Tortilha Fáceis
Esqueça os pacotes industrializados e prepare chips de tortilha caseiros! Aqui estão duas formas simples de preparo: fritos no método ...
Hambúrguer de Lentilha
O hambúrguer de lentilha é uma alternativa saudável e deliciosa aos hambúrgueres tradicionais. Rico em proteínas vegetais, fibras e vitaminas, ...
Pudim de Chia com Massa de Brownie Vegano
Esta sobremesa ou lanche saudável tem o sabor de massa de brownie e é preparada de forma rápida e fácil.
Como Cozinhar Grão-de-Bico Perfeitamente
Aqui está um guia completo para cozinhar grão-de-bico seco, abordando o processo de demolho e três métodos de cozimento: no ...
Creme de Manga com Coco
O creme de manga com coco é uma sobremesa leve, refrescante e naturalmente doce, perfeita para os dias quentes. Feito ...
Mini Muffins Veganos de Banana com Gotas de Chocolate
Esses mini muffins veganos são ideais para trilhas, merendas escolares e viagens longas.
