Aprenda a preparar essa receita deliciosa e proteica com poucos ingredientes.

Mingau de aveia cremoso

Em um recipiente, coloque 5 colheres (sopa) de aveia, 3 colheres (sopa) de açúcar e 2 scoops de whey protein.

Adicione um pouco do leite e mexa até formar uma mistura homogênea. Reserve.

Leve 2 xícaras de leite ao fogo médio até ferver. Esse passo garante um mingau bem cremoso e encorpado.

Adicione a mistura reservada ao leite fervente e reduza o fogo para baixo.

Mexa continuamente até engrossar e atingir uma textura cremosa.

Seu mingau está pronto! Sirva quente, polvilhando canela por cima para um toque especial.

Muito fácil, não é? Se você gostou, acesse a receita completa em nosso blog e bom apetite!